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心理健康
心与心知|第四十七期 帕金森定律:真正热爱生活,应该找到属于自己的天
2023-12-12 20:13     (点击: )

何为帕金森定律呢?



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帕金森定律指的是在行政管理中,行政机构会像金字塔一样不断增多,行政人员会不断膨胀,每个人都很忙,但组织效率却越来越低下。

帕金森定律表明,人们总是习惯于将工作或任务安排得刚刚好,以填满所有可用的时间。这意味着,即使一项任务只需要很短的时间完成,人们也会倾向于将这段时间完全占满。这个定律告诉我们,人们对于时间的利用往往是不合理的,容易导致时间的浪费也更容易让我们对生活感到无比的迷茫和沮丧。




那我们该如何避免

生活中的帕金森定律呢?


1. 合理规划时间。时间是宝贵的财富。我们要珍惜时间,只有合理规划自己的时间,才能让自己的时间变得更有意义。只有在时间的利用上做到高效合理,我们才能够更好地实现自己的梦想和价值。希望大家不要整日沉溺于网络游戏,将一切的事物抛之脑后。一晃四年,一事无成。


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2.避免拖拉和克服懒惰。不要让懒惰支配你的生活,要用勤奋开拓你的未来。不管你的野心有多大,你至少要先起步,才能到达高峰。一旦起步,继续前进就不太困难了。学习,作业越是困难不懂,下课了越要立刻去询问,多练习。如果你等的时间越久,就变得越困难、可怕,日积月累直到你再也无法解决。这有点像是打枪一样,你瞄的时间越长,射中的机会就越渺茫。


3.合理调节情绪。因为学习、工作的拖沓、膨胀会产的苦闷、劳累的情绪。所谓情绪如潮,理智为舵,掌控方向,方能平稳航行。我们可以选择适当的方式调节,例如:听听音乐,跑跑步等。好情绪可以提高人们的工作效率和创造力。积极的情绪可以激发人们的热情和动力,提高专注力和耐力,有助于人们更好地完成工作任务。此外,好情绪还可以激发人们的创造力和创新能力,有助于发掘新的想法和解决问题。



4.学会热爱生活。罗曼•罗兰那句:“世上只有一种英雄主义,就是认清生活的本质后,依旧热爱生活”。热爱生活是一种人生态度,你可以成为自己的英雄。


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最后,让我们都坚持不懈,勇敢地走出自己的舒适圈,加油努力提升自己,努力去追求自己的梦想!









文案 | 22书法2班 刘亚微

编辑 | 网宣部 颜欣

审核 | 谢银环






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